Hjem NyheterØkonomiStadig flere tar ut pensjon tidlig: Dette er forklaringen

Stadig flere tar ut pensjon tidlig: Dette er forklaringen

av Eivind Skår Ertesvåg

Aldri før har så mange nordmenn startet uttak av alderspensjon i årets første måneder.

Nye tall fra Nav viser at 19.500 personer begynte å ta ut alderspensjon i første kvartal 2026. Det er det høyeste antallet som er registrert i et første kvartal siden dagens pensjonsordning ble innført i 2012.

Utviklingen kommer etter at nye AFP-regler trådte i kraft i offentlig sektor i januar 2025.

Flere velger å starte ved 62 år

Tallene viser at stadig flere velger å ta ut pensjonen så snart de får mulighet.

I løpet av årets tre første måneder startet 4.700 personer uttak av alderspensjon ved fylte 62 år. Det er en økning på 10 prosent sammenlignet med samme periode i fjor.

Dermed kom omtrent én av fire nye pensjonister i perioden fra denne aldersgruppen.


Ifølge Nav henger utviklingen tett sammen med de nye AFP-reglene i offentlig sektor.

– Fra januar 2025 ble AFP-reglene i offentlig sektor endret for å gjøre det mer lønnsomt å stå lengre i jobb. Vi så tydelig effekter blant de yngste pensjonistene allerede i 2025, og utviklingen fortsetter inn i 2026, sier avdelingsdirektør Ole Christian Lien i Nav.

Mange kombinerer jobb og pensjon

En viktig årsak til økningen er at de nye reglene gjør det mulig å kombinere AFP, alderspensjon og full jobb samtidig.

Dette gjelder personer født i 1963 eller senere.

For mange betyr det at de kan få utbetalt pensjon samtidig som de beholder lønnen.

Men Nav advarer mot å tro at tidlig uttak alltid er det beste valget.


– Rundt tre av fire som tar ut alderspensjon fra 62 år, fortsetter samtidig i jobb. For mange kan det likevel lønne seg å vente med å ta ut pensjon til de trapper ned eller slutter å jobbe, sier Lien.

Over én million pensjonister

Ved utgangen av mars mottok 1.090.700 nordmenn alderspensjon.

Det er en økning på 2 prosent sammenlignet med samme tidspunkt i fjor.

Ser man ti år tilbake i tid, er økningen enda mer markant. Antallet alderspensjonister har vokst med hele 25 prosent siden mars 2016.

Tallene viser også at halvparten av alle som mottar alderspensjon i Norge nå er 75 år eller eldre.

Viktig å sjekke egen økonomi

Pensjonseksperter anbefaler at man tenker nøye gjennom når man starter uttaket.


Jo tidligere man begynner å ta ut pensjon, desto lavere blir de månedlige utbetalingene resten av livet.

Nav anbefaler derfor at alle som vurderer tidlig pensjonering bruker pensjonskalkulatoren og undersøker hva ulike valg vil bety for økonomien på lang sikt.

For noen kan tidlig uttak være en smart løsning. For andre kan det lønne seg å vente noen år ekstra.

Det viktigste er å vite hva valget faktisk koster – eller gir – før man bestemmer seg.