Anne C. Olsen 
Stian «Staysman» Thorbjørnsen er en av kjendisene som får hjelp av Martin Johnsrud Sundby og teamet i «16 ukers helvete» med å etablere en ny livsstil.
I 16 uker skal de seks deltakerne gjennomgå beintøff styrke- og mosjonstrening og streng diett, alt i håp om å nå makeløse resultater. Programmet er ingen konkurranse, de har bare seg selv og sine forventninger å måle seg etter. Felles for dem alle, er at de trenger en ny start.
– Man kan vel kalle det en midtlivskrise. Jeg har brukt det siste halvåret på å gjøre noen grep med tanke på helsa, så hvorfor ikke fortsette, og gjøre det skikkelig? Dessuten merker jeg at turnéliv og konserter krever mer og mer av meg etter hvert som åra går. Det er på høy tid med en restart, sier Stian «Staysman» Torbjørnsen.
Sesong tre av «16 ukers helvete» hadde premiere mandag 8. januar.
Ifølge Nettavisen forteller han til NRK Debatten at han deltok for å redde helsen etter et langt turnéliv fylt med mye alkohol.
Ikke bare gode erfaringer
Men programmet har navnet sitt av en grunn, og «Staysman» forteller at det ikke bare er gode erfaringer han har gjort seg med deltagelsen og de radikale livsstilsendringene.
– Jeg ble kastet inn i en runddans med kosthold og trening, og til slutt så ble jeg plutselig en fyr som sto foran speilet hele tiden, gikk på vekta hele tiden og telte kalorier. Jeg er faktisk litt gæren ennå, jeg – over hva denne prosessen har gjort med meg. Det har vært en veldig spesiell reise, sier han i programmet.
Fokuset på kosthold ble nærmest en besettelse for han.
– Det er rart, for jeg savner jo litt han Stian på 107 kilo som ga blaffen. Jeg er 100 prosent klar over at skal jeg fortsette å leve det livet jeg har i en del år til, med å spille 70–100 konserter i året, så måtte det jo en livsstilsendring til.
Klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør forteller til Nettavisen at det er viktig at man ikke lager seg tvangstanker eller blir for oppheng i kalorier og vekt.
– Jeg er veldig tydelig på dette med mine pasienter. For å ha full kontroll så må man sjekke vekten innimellom, men det bør ikke bli en sånn «tvangstanke» at man må gjøre det hver morgen og kveld. Jeg ber mine pasienter om å gjøre det maks en gang i uken, forteller Sundfør.
Dette er deltakerne i sesong tre av «16 ukers helvete»:
Anna-Lisa Kumoji (33), musikalartist
Christer Torjussen (53), komiker
Siri Eftedal (57), tidligere håndballspiller
Annette Walther-Numme (51), journalist og programleder
Dennis Vareide (33), gamer/YouTuber
Stian «Staysman» Torbjørnsen (41), artist