Fra 1. oktober skjer en stor endring for mange som mottar uføretrygd. Fribeløpet øker fra 0,4 G til 1 G for personer som har hatt uføretrygd i minst to år uten endring i uføregraden.
Det betyr i praksis at mange kan tjene betydelig mer ved siden av uføretrygden før NAV begynner å redusere utbetalingen.
NAV oppdaterte informasjonen om regelendringen 17. september. Endringen får samtidig virkning helt tilbake til 1. januar 2026.
Fra 54.620 til 136.549 kroner
Grunnbeløpet i folketrygden, ofte kalt G, er fra 1. mai 2026 på 136.549 kroner. 0,4 G tilsvarer dermed 54.620 kroner.
For personer med 100 prosent uføretrygd betyr endringen at fribeløpet etter 24 måneder øker fra:
54.620 kroner til 136.549 kroner i året.
Det er en forskjell på 81.929 kroner.
NAV bruker nå begrepet «bunnfradrag» om grensen for hvor mye inntekt du kan ha før uføretrygden blir redusert. For personer med 100 prosent uføretrygd er bunnfradraget det samme som fribeløpet.
Dette er heller ikke den eneste endringen for uføre i år. Vi skrev tidligere om NAV-regelen fra 1. juli som setter et tak på hvor mye uføretrygden kan reduseres
Hvem får det nye fribeløpet?
Endringen gjelder personer som har hatt uføretrygd i minst 24 måneder, uten at uføregraden har blitt endret i perioden.
NAV opplyser at de som fikk innvilget uføretrygd før 1. januar 2024, får et bunnfradrag på 1 G for hele 2026.
Har du hatt uføretrygd i mindre enn to år, gjelder fortsatt 0,4 G frem til du passerer 24 måneder.
Hvis uføregraden din øker, starter det dessuten en ny periode på 24 måneder med fribeløp på 0,4 G.
Har du gradert uføretrygd, beregnes bunnfradraget annerledes. Da består det av fribeløpet pluss den inntekten NAV allerede har beregnet at du skal kunne tjene ved siden av uføretrygden.
Gjelder tilbake til 1. januar
Selv om lovendringen trer i kraft 1. oktober 2026, får den tilbakevirkende kraft fra 1. januar.
Det betyr at personer som omfattes av ordningen, skal behandles som om det høyere fribeløpet gjaldt gjennom hele året.
NAV bruker selv et eksempel med en person som fikk uføretrygd i 2023. Frem til 1. oktober har uføretrygden blitt redusert når inntekten overstiger 0,4 G. I etteroppgjøret for 2026 skal NAV korrigere dette, og eventuelt betale tilbake det som er trukket for mye.
Det kan dermed bety penger tilbake for enkelte som allerede har hatt arbeidsinntekt over den gamle grensen i år.
Du trenger ikke søke
Det kanskje viktigste for dem som omfattes, er at NAV sier at man ikke trenger å gjøre noe selv.
Endringen skjer automatisk.
Fra 1. oktober skal det nye bunnfradraget vises i blant annet «Din uføretrygd» og NAVs inntektsplanlegger. De som påvirkes av endringene vil også få informasjon fra NAV.
Ikke alle omfattes
NAV presiserer også at personer som har varig tilrettelagt arbeid, VTA, ikke påvirkes av denne konkrete regelendringen.
Personer som får barnetillegg bør dessuten være oppmerksomme på at høyere inntekt eller endringer i uføretrygden også kan påvirke størrelsen på barnetillegget.
Flere endringer i 2026
Det høyere fribeløpet er bare én av flere endringer i reglene for uføretrygd i år.
Fra 1. juli kan reduksjonsprosenten ikke lenger være høyere enn 70 prosent. Det betyr at enkelte som tidligere fikk redusert uføretrygden med mer enn 70 øre for hver krone de tjente over bunnfradraget, nå får en lavere reduksjon.
NAV har også endret reglene for minste inntekt før uførhet, såkalt IFU.
For mange er likevel endringen fra 0,4 G til 1 G den mest synlige: Etter to år med uføretrygd blir det mulig å tjene vesentlig mer før selve uføretrygden blir redusert.
Kilde: NAV – Regelendringer for uføretrygd i 2026
