Stikkord: slanking

Slik blir du kvitt magefettet

Mange har spist godt i jula, og kanskje hvis buksene strammer så har man kanskje spist litt godt før jul også. Det går an å ta grep og få bukt ...

Denne treningen forbrenner mest fett

Flere og flere studier peker på en treningsform som er ekstra effektiv for fettbrenning. Med styrke- og vekttrening bygges muskler. Men det fører også til flere andre prosesser i kroppen ...

Fedmeprofessor: Fem råd for varig vektnedgang

Det å holde vekten etter du har gått ned i vekt mer av deg enn både slankekuren og det å holde stabil vekt dersom du ikke først har slanket deg.  Jøran Hjelmesæth er professor ved ...

Slankekuren som krever mindre mental energi

Synes du det er tungt å telle kalorier, eller holde deg til en bestemt type mat? Med periodisk faste krever slankekuren mindre mental energi. – Når du prøver et slankeopplegg ...

Skjermdump Instagram/@ronnybaa

Ekspert ut mot «Eit feitt liv»

«Eit feitt liv» ha slått an blant tv-seerne, men ekspertene lar seg ikke imponere. NRK-programmet «Eit feitt liv» handler om at Ronny Brede Aase skal finne ut om livsstilen hans ...

Side 1 av 2 1 2

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.