Stikkord: slanking

Det startet med at Rolf Inge Johannesen sluttet å drikke og begynte å gå til jobben, Rolf Inge Johannesen endret livet sitt for ti år siden. Han forteller til Nettavisen ...

Lena Prestmarken er 31 år, personlig trener på Sats og opptatt av sunt konsthold. Hun har alltid vært en slank dame – men plutselig begynte vektnåla å tikke oppover. Legen ...

Kjendislegen Michael Mosley har prøvd en rekke dietter, og han har nå kommet med en trestegs-variant der han mener man kan regne med vekttap allerede etter første uken. Michael Mosley ...

19 år gammel var Jonas for tung for badevekta. Han veide 170 kilo, og innså at om han ikke tok grep så ville han kanskje ikke ha så mange friske ...

Mange har spist godt i jula, og kanskje hvis buksene strammer så har man kanskje spist litt godt før jul også. Det går an å ta grep og få bukt ...

Flere og flere studier peker på en treningsform som er ekstra effektiv for fettbrenning. Med styrke- og vekttrening bygges muskler. Men det fører også til flere andre prosesser i kroppen ...

Professor Jøran Hjelmesæth ved Universitetet i Oslo er leder for Senter for sykelig overvekt, og har lang erfaring med pasienter som sliter med å holde vekta. En kur han lenge ...

Det å stabilisere vekta etter vektnedgang er komplekst, og for å lykkes kan det være viktig å vite litt om hva som skjer, sier Jøran Hjelmesæth til Nettavisen. Han er ...

Frida von Sydow (28) har vært overvektig hele livet. Men så en dag orket hun ikke mer. Nå deler hun hemmeligheten bak hvordan hun gikk ned 50 kilo på ett ...

Det å holde vekten etter du har gått ned i vekt mer av deg enn både slankekuren og det å holde stabil vekt dersom du ikke først har slanket deg.  Jøran Hjelmesæth er professor ved ...

Synes du det er tungt å telle kalorier, eller holde deg til en bestemt type mat? Med periodisk faste krever slankekuren mindre mental energi. – Når du prøver et slankeopplegg ...

«Eit feitt liv» ha slått an blant tv-seerne, men ekspertene lar seg ikke imponere. NRK-programmet «Eit feitt liv» handler om at Ronny Brede Aase skal finne ut om livsstilen hans ...

Det er mulig, hevder Erik Hemmingsson som er en av Sverges fremste forskere på fedme. Han har ti tips for hvordan man skal gå ned i vekt uten tøffe dietter. ...

Da Thor (68) ikke lenger klarte å knyte skolissene bestemte han seg for å gå ned i vekt. Åtte år etter har 60 kilo forsvunnet – uten strenge dietter eller ...

Trening er sunt for kropp og sjel, men om du skal ned i vekt bør ikke det være fokuset når du trener.  Forskere sier det har lite for seg å ...

Mer enn halvparten av dem som slanker seg, ender opp med å veie mer enn før slankekuren startet. – Det er forbundet med relativt lav helserisiko å bære rundt på ...