Tallet er helt vilt – Så mange appelsiner spiser vi i påsken

Hvert eneste år skjer det samme i norske hjem, på fjellet og i solveggen: Appelsinene forsvinner i rekordfart.

Nye tall viser nemlig at nordmenn spiser over 20 millioner appelsiner i løpet av én eneste uke i påsken.

Spiser enorme mengder

Tall fra Opplysningskontoret for frukt og grønt viser at appelsinen er en av våre aller sterkeste påsketradisjoner.

På ett år spiser nordmenn rundt 140 millioner appelsiner. Likevel er det i påsken det virkelig tar av.

– I påsken skyter forbruket fart – da spiser hver nordmann i gjennomsnitt rundt 1 kilo appelsiner, sier ernæringsrådgiver Iselin Bogstrand Sagen.

Det tilsvarer rundt fire appelsiner per person – på bare én uke.

Derfor elsker vi appelsiner i påsken

Mange forbinder lukten av nyskrellet appelsin med sol, ski og kvikklunsj i sekken.

Og det er faktisk en historisk forklaring på det.

– At mange forbinder det å spise appelsiner med påske, kan være fordi appelsinene før i tiden bare kom til Norge i vinterhalvåret, sier Sagen.

Den gang var det nettopp rundt påsketider appelsinene var på sitt beste – og dermed ble de en naturlig del av tradisjonen.

Ikke bare kos – også sunt

Appelsinen er ikke bare en favoritt på tur – den har også flere helsefordeler.

– Én appelsin dekker hele dagsbehovet for vitamin C, forklarer Sagen.

Vitamin C er viktig for kroppen, blant annet for immunforsvaret og opptak av jern.

I tillegg inneholder appelsiner fiber, som bidrar til å holde deg mett lenger.

Ett råd før påskeegget

Selv om påsken også er høytid for godteri, har ernæringsrådgiveren en liten oppfordring:

– Det kan være lurt å vente litt med selve påskeegget.

Tradisjonelt ble påskeegget nemlig først funnet på påskeaften – en tradisjon mange fortsatt velger å holde på.

Et ekte påskesymbol

For mange er appelsinen like viktig som skituren, sola og de lange frokostene.

Og kanskje er det nettopp derfor denne enkle frukten har fått en så spesiell plass i norsk påske.

For finnes det egentlig noe bedre enn en saftig appelsin i solveggen?