Helgen betyr for mange smågodt og kos, men en norsk tannlege kommer nå med en tydelig advarsel. Det er nemlig ikke alt godteri som er like uskyldig for smilet ditt. Spesielt én type kan gjøre ekstra skade.
«Seige snacks med høyt sukkerinnhold er verst for tennene. På den måten får bakteriene tilgang til sukker i lang tid. Hvis slikket også er surt, kan det ha en enda mer negativ effekt», sier tannlege Kjetil Nilsen Kaland til Dagbladet.
Med andre ord: surt godteri er dobbelt ille.
Hvorfor surt godteri er ekstra skadelig
Vi vet allerede at sukker gir næring til bakteriene som lager hull. Men surt godteri tilfører også syre som sliter ned tannemaljen. Resultatet? Tennene blir mer utsatt for angrep og kan lettere få skader og hull.
Her i Norge er hull i tennene nesten å regne som en folkesykdom. Tall viser at hele 38 prosent av voksne som besøkte tannlegen i fjor hadde hull. Når eksperter peker på at kombinasjonen sukker + syre er den farligste, er det grunn til å være ekstra bevisst neste gang du står foran smågodthyllene.
Tannlegeforeningen har tre enkle råd som kan gjøre en stor forskjell i hverdagen:
- Puss tennene med fluortannkrem to ganger daglig, i to minutter.
- Begrens småspising og sukkerholdig drikke mellom måltidene.
- Gå jevnlig til tannlege og si ifra hvis du bruker medisiner som gir munntørrhet.
Kombinasjonen av syre og sukker er med andre ord det verste du kan utsette tennene for – og surt godteri er en av de største synderne. Så kanskje er det greit å tenke seg litt om før man fyller posen neste lørdag.
