Andreas «Tix» Haukeland (32) har gjennomført en enorm livsstilsendring i TV-programmet «16 ukers helvete». Resultatet: 4,6 kilo mer muskelmasse, lavere fettprosent – og mer enn dobling i benkpress.
Likevel er det én ting artisten nekter å gi slipp på: frossenpizzaen.
For mange har Tix lenge vært kjent som den energiske artisten bak store hits og spektakulære sceneshow. Men bak fasaden skjulte det seg også en usikkerhet.
I flere år hadde han faktisk unngått treningssentre helt.
– Jeg visste egentlig ikke hvordan formen min var før vi skulle testes. Jeg hadde egentlig ikke turt å teste meg på trening siden videregående, og syntes hele treningslandskapet var veldig skummelt, sier Haukeland til Nettavisen.
Det var til slutt han selv som tok kontakt med produksjonen bak programmet for å spørre om han kunne få være med.
Med tidligere langrennsstjerne Martin Johnsrud Sundby som personlig trener startet et intenst treningsopplegg – og resultatene lot ikke vente på seg.
Doblet styrken på bare 16 uker
Da programmet startet, klarte Tix 40 kilo i benkpress.
Etter 16 uker løftet han hele 90 kilo.
Samtidig hadde kroppen gjennomgått en dramatisk forandring. Artisten la på seg 4,6 kilo ren muskelmasse, og fettprosenten gikk ned.
Likevel er det ikke utseendet han selv er mest opptatt av.
– Jeg var ganske fornøyd med hvordan jeg så ut før programmet og, men jeg er mye mer fornøyd med hvordan jeg føler jeg nå, sier Haukeland.
Han forklarer at energinivået er høyere, hodet føles klarere og hverdagen oppleves lettere.
Skjulte kroppen for følgerne
Selv om forvandlingen har vært tydelig, har ikke Tix vært komfortabel med å vise frem kroppen offentlig underveis.
På sosiale medier forsøkte han faktisk å skjule utviklingen.
– Jeg har egentlig prøvd å skjule litt hvordan jeg ser ut. På snapchat forsøker jeg alltid å legge et klistremerke eller noe over kroppen, forklarer han.
Men fansen merket likevel endringen.
Flere har kommentert at artisten ser sterkere og mer trent ut – noe som igjen ga ham ekstra motivasjon til å fortsette.
Instagram flommer over av hyllester
Da Tix nylig delte bilder av forvandlingen på Instagram, tok det ikke lang tid før kommentarfeltet fylte seg opp.
Hundrevis av følgere strømmet til for å gratulere artisten – og mange lot seg imponere av innsatsen han har lagt ned.
Blant kommentarene finner man meldinger som:
– Helt rått Andreas! 👏 For en prestasjon💪
– Sykt inspirerende 👏👏🔥
– Jesus christ mann. Respekt!
Flere peker også på at endringen handler om mer enn bare muskler.
En følger skrev at det tydeligste ikke nødvendigvis er kroppen – men hvordan selvtilliten virker å ha vokst.
– Helt vanvittig resultat sånn kroppsmessig, men altså, å se hvordan blikket ditt har endret seg på disse to bildene. Enorm vekst på selvfølelse 🙌🏻 Fantastisk 🤩
Nekter å gi opp favorittmaten
Selv om treningen og rutinene har blitt bedre, finnes det én vane Tix ikke klarer – eller vil – gi slipp på.
Frossenpizza.
– Folk tror kanskje at jeg overdriver, men det er jo en grunn til at jeg har laget Grandiosa-reklamen. Vi snakker faktisk ekte kjærlighet, sier han.
Artisten innrømmer at han spiste frossenpizza nesten daglig i mange år.
I dag er mengden redusert, men favoritten står fortsatt på menyen.
Han forteller at han fortsatt spiser frossenpizza omtrent annenhver dag – men kombinerer det med mye trening, proteiner og grønnsaker.
For Tix handler endringen først og fremst om balanse.
Hard trening, bedre rutiner – og litt plass til favorittmaten.
