Hjem Forskning To personer hevder å ha reversert Alzheimer – Slik gjorde de det

To personer hevder å ha reversert Alzheimer – Slik gjorde de det

I mange år har forskere jobbet med å finne en kur mot Alzheimer. Nå viser ny forskning at enkle livsstilsendringer kan ha en stor effekt på sykdommen.

En fersk studie publisert i Nature av Dr. Richard Isaacson og hans team har vist hvordan endringer som et plantebasert kosthold, stressreduksjon, styrketrening, aerob trening og kvalitetsøvn kan påvirke sykdommen. Det skriver CNN.

Alzheimer er en brutal sykdom som rammer både pasientene og deres familier hardt. Men to personer, Cici Zerbe og Simon Nicholls, hevder at de har klart å bekjempe sykdommen gjennom enkle livsstilsendringer.

Simon Nicholls: En historie om håp og forandring

Simon Nicholls deltok i CNN-dokumentaren “The Last Alzheimer’s Patient” hvor han delte sine erfaringer med sykdommen.

For Simon var det viktig å gjøre disse endringene for sine barns skyld.

– Jeg var veldig bekymret, fortalte han til CNN.

Simon ble tidlig rammet av Alzheimers. Han har to barn som trenger han og har i følge studier klart å bremse sykdommen. Foto: CNN

– Jeg har en tre år gammel sønn og en åtte år gammel sønn. Det er veldig viktig for meg, ettersom jeg blir eldre, å prøve å være der for dem i fremtiden.

Simon ble sterkt påvirket av morens kamp mot demens, som førte til hennes død i 70-årene. Hun tilbrakte sine siste 10 år sittende i en stol, og tok mange medisiner. Simon bestemte seg for å endre sin livsstil for å unngå samme skjebne.

– Det er mange endringer du kan gjøre med livsstilen for å forhåpentligvis skyve sykdommen bakover og gi deg selv mer tid, som er alt vi trenger før vi finner en kur, sier han.

En imponerende endring

Dr. Richard Isaacson var imponert over Simons forvandling. På bare ni uker gikk Simon fra å ha en typisk middelaldrende kropp til å bli svært veltrent. Dr. Isaacson ble overrasket over å se at Simons biomarkører for Alzheimer forsvant etter litt over ett år med livsstilsendringer.

Simon sammen med sin yngste sønn. Foto: CNN

Simon begynte å ta tirzepatid, en medisin brukt for type 2 diabetes og vekttap. Samtidig la han om kostholdet til plantebasert, kuttet ut sukker og prosessert mat, og innførte en streng treningsrutine. Innen ni uker hadde han mistet 9 kilo, hovedsakelig fett, og økt muskelmassen.

Simon forteller avisen om sin daglige rutine:

  • En times gåtur ved soloppgang mens han lytter til podcaster, med mål om 10 000 skritt daglig.
  • Han gjennomfører også styrketrening tre ganger i uken i en time.
  • Han unngår sukker, kunstige søtningsmidler, alkohol og prosessert mat, og følger en plantebasert diett som minner om middelhavsdietten.

Også Cici Zerbe deltok i Dr. Dean Ornishs studie som utforsker livsstilsendringer for tidlig demens og mild Alzheimer. Hun la om til et plantebasert kosthold, trente og praktiserte egenomsorg.

Selv om hun savnet favorittmaten sin, fant hun disse endringene verdt det, da de reverserte symptomene hennes.

Cici er en annen deltaker i studien som snart publiseres. Foto: Privat

Hva fremtiden bringer

Den fagfellevurderte studien om Dr. Ornishs program, vil bli publisert i «Alzheimer’s Research & Therapy» i juni 2024 skriver Daily Mail.

Selv om Dr. Isaacson nøler med å bruke begrepet «reversere» Alzheimer, er han begeistret over de lovende resultatene fra forskningen deres. Han er usikker på hva «reversere» betyr for Alzheimer, men resultatene er svært oppmuntrende.

– Resultatene vi har sett med Simon og noen andre pasienter i vår forskning er ekstremt spennende, sier han.

For mer informasjon om hvordan livsstilsendringer kan påvirke Alzheimer, kan du se Dr. Richard Isaacson snakke om emnet her:

  1. demens
Tags:

Solsialnytt har siden 2014 gitt deg de mest engasjerende historiene i Norge. Hovedfokuset vårt er å gi deg positive historier. 

@Erte Media AS

Redaksjon

Ansvarlig redaktør:

Eivind Skår Ertesvåg

 

Kontakt Sosialnytt:

kontakt@sosialnytt.com