Forsiden Forskning Undersøkelse viser at eldre lever lenger hvis man besøker dem

Undersøkelse viser at eldre lever lenger hvis man besøker dem

Det sies at en god latter forlenger livet, men minst like viktig er det å ha et rikt og meningsfylt sosialliv.

Spesielt når man kommer litt opp i alder har det vist seg å være svært så avgjørende for både livslengde og ikke minst livskvalitet, at man omgås og og har samvær med andre mennesker og ikke sitter for mye ensom i hverdagen. Det er forskere ved The University of California som har kommet frem til dette i en undersøkelse.

Fulgte 1600 eldre

Undersøkelsen gikk ut på å la forskere følge en gruppe på 1600 eldre mennesker med en gjennomsnittsalder på 71 år over en bestemt tidsperiode, for så se nærmere på hvilken betydning sosiale relasjoner har på både livskvalitet og helsen generelt blant de eldre.

Ikke overraskende ble konklusjonen at eldre med god sosial omgang med andre mindre utsatt for forskjellige lidelser, både fysisk og psykisk, i forhold til de som betegnet seg selv som «ensomme» i undersøkelsen. Sistnevnte led langt oftere av kognitive problemer og depresjoner enn dem som hadde en bredere og mer aktiv omgangskrets.

LES OGSÅ
Forskning: En porsjon popkorn om dagen gir kroppen din masse fullkorn og nyttige anitoksidanter
LES OGSÅ
Forskere frykter at foreldres mobilbruk gir barna atferdsproblemer

Videre viser undersøkelsen av andre ytre parametere ikke hadde noen innvirkning, så som helse, økonomi eller sosial samfunnsmessig status. Utdannelse og yrke hadde heller ingen betydning for resultatet.

Eldre som har sosial omgang lever lenger. Foto: Pixabay

Nå er det imidlertid ikke alltid de eldre selv hverken kan eller har mulighet for å selv sørge for et rikere sosialliv, så da kan det være viktig at de som har muligheten bistår. Enten som frivillig via en interesseorganisasjon, eller på eget initiativ. Det kan være så enkelt som å besøke din egen mor, eller kanskje en eldre slektning, for hvem vet, de lever kanskje lenger hvis du gjør det.

Del gjerne artikkelen så andre også ser viktigheten av å faktisk besøke og omgås de eldre noe mer, enn bare «ta vare på dem» på en institusjon eller liknende.

Dan Åsen Hansen
Dan har skrevet artikler for Sosialnytt siden 2017. Skribent med lang erfaring innenfor faget. Jobber også som pressefotograf.

Mest lest nå

Hunder slaktes for å bli festivalmat

Urovekkende bilder viser at hunder blir brent levende før en årlig hundekjøtt festival i Kina under feiringen av sommersolverv. Ifølge den britiske avisen Independent blir...

Alexander Rybak: «Jeg er konstant redd for å leve»

Alexander Rybak har hatt en del utfordringer med sykdom det siste året. Nå deler han en tekst på Instagram, som får fansen til å...

Fire barn syke etter å ha spist giftig plante. Advarer foreldre – likner på sukkererter

Barna var på SFO da de spiste av den meget giftige planten Gullregn. De syns planten liknet på sukkererter. Barna ble så dårlige at de...

Forskere frykter at foreldres mobilbruk gir barna atferdsproblemer

Flere helsesøstre har ropt varsku om foreldres mobilbruk. De mener at barn kan bli skadelidende av foreldres manglende tilstedeværelse. Nå henger forskere seg på. Amerikanske...

Nytt bilde av Elvis Presleys barnebarn får folk til å steile

Elvis datter, Lisa Marie Presley, skaper overskrifter etter at hun la ut et bilde av sine fire barn. Fansen blir helt lamslått over hvordan...