863
For mye alkohol påvirker deg fysisk og mentalt. Drikker du for mye kan det blant annet føre til høyt blodtrykk, noe som øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
Alkohol fører også til at du kan legge på deg mange ekstra kilo siden det er mye kalorier i alkohol. Det er ca. 200 kalorier i en halvliter øl og ca. 230 kalorier i 100 gram vodka.
Her har vi samlet et knippe før og etter bilder av mennesker som har kuttet ut alkohol. Se de drastiske forandringene det ga på utseende deres!
7 måneder uten alkohol
Ett år uten alkohol
8, 5 måneder uten alkohol
6 måneder uten alkohol
Ett og et halvt år uten alkohol
2 år uten alkohol
Ett og et halvt år uten alkohol
300 dager uten alkohol
Ett år uten alkohol
Ett år uten alkohol
Litt av noen resultat, kanskje du ble inspirert? Vi kan vel si det slik som at: «Alt med måte, spesielt når det gjelder alkohol!»