Forsiden Helse Sliter du med stiv nakke? Da bør du prøve denne metoden!

Sliter du med stiv nakke? Da bør du prøve denne metoden!

Flere og flere mennesker sliter med stiv og vond nakke. 

I følge eksperter vil dette bli et mye større problem for den oppvoksende generasjon enn hva det har vært for tidligere generasjoner.

Reklame

Dette begrunnes med at vi nå blir mer og mer stillesittende enn tidligere.

Kiropraktor ved Atlasklinikken, Håvard Tønnessen, har tidligere ropt varsku om problemstillingen. Til TV2 fortalte han:

– Jeg ser en stor økning i yngre mennesker med nakkeproblemer i periodene rundt eksamen. Dette er fordi det er en stor økning i statisk posisjonering. Den yngre generasjonen begynner å få samme problemer som de eldre som sitter hele dagen.

Svenske Lotta Dellve er professor i ergonomi. Hun deler den samme bekymringen og ser at flere og flere mennesker sliter med nakke og skuldre. Hun forteller:

LES OGSÅ
Datteren døde på tragisk vis under en svømmetur - Nå advarer foreldrene mot den skjulte faren
LES OGSÅ
Er du lei av dietter? Prøv agurkdietten

– Dersom du anspenner nakke og skuldre lenge uten å hvile, risikerer du å utvikle kroniske muskelsmerter. Dette kan gi deg svimmelhet og hodepine.

Den mest utsatte gruppen er mennesker som har en stillesittende arbeidsform og de som er utsatt for mye stress både på jobb og hjemme.

Dersom du faller inn under denne kategorien så kan du prøve metoden nedenfor. Den tar deg ikke mer enn 90 sekunder å gjennomføre. Del den gjerne videre med noen som kan ha behov for å prøve dette ut!

SE OGSÅ:

Mest lest nå

Slåsskamp mellom russ på gresk ferieøy – Norsk mann siktet for drapsforsøk

En norsk tenåring skal være pågrepet og siktet for drapsforsøk på den greske ferieøya Ios. Pågripelsen skjedde etter en slåsskamp mellom to norske russ...

Ny studie viser at å være sammen med gode venner kan forlenge livet

Ser du etter den perfekte unnskyldning til å samle noen venner og nyte et godt glass med vin? Vel, da har vi nettopp hva...

Brannvesen fikk nok etter dødsulykke. Slik håndterte de forbipasserende som filmet ulykken

Etter en dødsulykke på A3-motorveien i Tyskland bestemte brannvesenet seg for å ta en ganske usedvanlig metode La det være sagt med det samme -...

Listhaug og Jensen i oppsiktsvekkende intervju. Ønsker å utvise Krekar så snart som mulig

Najmuddin Faraj Ahmad, bedre kjent som Mulla Krekar, ble nylig i en italiensk rett dømt til 12 års fengsel for planlegging av terror. De italienske...

Hun redder en utsultet, foreldreløs gutt – se de utrolige bildene

Et bilde på facebook ble redningen! I 2015 så Priscilla Morse fra Tennessee i USA et bilde på facebook som gjorde sterkt inntrykk. Bildet viste...

Populært på Sosialnytt nå

Historier fra livet

MER POPULÆRT